Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für gesunde Zähne und ein starkes Zahnfleisch. In der Zahnarztpraxis von Frau Dr. Tinat in Hamburg-Farmsen bieten wir Ihnen deshalb nicht nur zahnmedizinische Behandlungen, sondern auch eine Ernährungsberatung im Rahmen unserer Prophylaxe an. Denn viele Zahnprobleme, wie Karies oder Zahnfleischentzündungen, stehen in direktem Zusammenhang mit unserer Ernährung.
Bei unserer Ernährungsberatung geht es darum, Ihnen aufzuzeigen, welche Lebensmittel besonders gut für Ihre Zahngesundheit sind und welche Sie eher vermeiden sollten. Zuckerreiche und säurehaltige Speisen fördern beispielsweise die Bildung von Zahnbelag und schwächen den Zahnschmelz. Im Gegensatz dazu gibt es viele Lebensmittel, die Ihre Zähne stärken und vor Karies schützen können. Dazu gehören vor allem eine ballaststoffreiche Ernährung, aber auch Obst und Gemüse, die die Speichelproduktion anregen und so die natürlichen Abwehrkräfte im Mund unterstützen.
Frau Dr. Tinat und ihr Team legen großen Wert darauf, Ihre Zahngesundheit ganzheitlich zu betrachten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit kleinen Veränderungen in Ihrer Ernährung langfristig Ihre Mundgesundheit verbessern können. Sprechen Sie uns gern an – wir sind für Sie da!